10 Km en 56:24, Contento? bueno satisfecho ( pero se puede mejorar )

Buenas, después de solo 3 entrenos uno de ellos tranquilos ( hacer 5 km ) he bajado 2' de la primera vez que hice los 10 km lo bueno no es el haber bajado los 2' si no el como acabe después de la carrera, contento si pero me sentía que podía haber seguido corriendo unos cuantos kilómetros más por eso es la buena sensación con lo que acabe, lo que me dio mas rabia la verdad fue que podía haber apretado algo mas y bajar de los 5:39/33 por kilómetro, creo que lo pude haber hecho en 5:15/20 pero bueno ahora no tiene sentido porque ahora son palabras....

Dejo el recorrido que hice con el resumen de la carrera :

                                                    

La próxima parada es el Triathlon de Lloret Costa Brava